El aceite de oliva en el pelo funciona, pero no para lo que mucha gente cree y no de la forma en que suele aplicarse. La mayoría de quienes lo prueban una vez no repiten, y casi siempre por el mismo motivo: se pasaron con la cantidad y luego no hubo manera de quitárselo. Vamos a evitarlo.
Qué hace el aceite en la fibra capilar
Un cabello sano tiene la cutícula —su capa exterior— lisa y cerrada, como escamas bien colocadas. Cuando se maltrata (calor, tinte, sol, cloro, cepillado en seco), esas escamas se levantan: el pelo se encrespa, se enreda y refleja peor la luz, por eso se ve apagado.
El aceite lubrica la superficie y ayuda a asentar esa cutícula. El resultado inmediato es pelo más suave, más manejable y con más brillo, y menos rotura al desenredar. Además reduce la pérdida de agua de la fibra, lo que se nota sobre todo en puntas y pelo grueso.
Lo que hace es cosmético y superficial. Es real, se ve y se toca, pero actúa sobre el pelo que ya ha salido, no sobre el cuero cabelludo ni sobre el crecimiento.
A quién le va bien
Muy bien: pelo grueso, rizado, encrespado, seco de puntas, castigado por decoloración o por el verano.
Con cuidado: pelo fino o liso con tendencia grasa. Apelínzalo con facilidad y el efecto dura días. Si es tu caso, aplícalo solo en el tercio final y en cantidad mínima.
Evita el cuero cabelludo si tienes tendencia a la grasa: es donde más cuesta aclarar y donde menos aporta.
Cómo se aplica
- Cantidad: una cucharadita para media melena, dos para melena larga y espesa. Parece poco. Es suficiente.
- Sobre pelo seco o ligeramente húmedo, nunca empapado: el agua impide que el aceite se reparta.
- De medios a puntas. Calienta el aceite entre las palmas y ve deslizando por mechones.
- Deja actuar de 20 a 30 minutos. Más tiempo no mejora el resultado y complica el aclarado. Puedes recogerlo con una toalla.
- Una vez por semana como máximo.
Cómo aclararlo sin que quede grasiento
Aquí está el truco que casi nadie cuenta, y es la diferencia entre repetir y no volver a intentarlo:
- Aplica el champú sobre el pelo seco y aceitado, sin mojarlo antes. El champú necesita agarrarse al aceite; si primero mojas, el agua hace de barrera y el champú resbala.
- Masajea bien y solo entonces añade agua poco a poco, emulsionando.
- Aclara con abundante agua templada y repite el champú una segunda vez, esta ya con el pelo mojado.
Con este orden se va en dos lavados. Con el orden inverso pueden hacer falta cuatro.
Dos mitos que conviene dejar claros
No hace crecer el pelo. El crecimiento depende del folículo, y ahí un aceite aplicado por fuera no interviene. Lo que sí hace es reducir la rotura, y un pelo que se rompe menos parece que crece más porque conserva el largo.
No es un tratamiento. Si notas caída importante, picor persistente o cambios en el cuero cabelludo, eso lo valora un profesional sanitario. Un aceite es cosmética.
Preguntas frecuentes
¿Sirve cualquier aceite de oliva?
Funciona cualquiera, pero el virgen extra conserva los antioxidantes y el perfil que el refinado ha perdido en el proceso. Si vas a dejarlo puesto media hora, escoge el bueno.
¿Se puede dejar toda la noche?
Puedes, pero no aporta más que media hora y complica el aclarado. Si lo haces, protege la almohada.
¿Sirve para el encrespamiento diario?
Sí, con una gota mínima entre las palmas y solo en puntas, sobre el pelo ya seco. Una gota. Dos ya se ven.
¿Puede aclarar el color del pelo teñido?
No lo aclara, pero los aceites pueden favorecer que el pigmento se vaya lavando algo antes en cabellos recién teñidos. Si acabas de teñirte, espera unos días.
